Efter gårdagen, struntade jag i att sätta på något alarm och det slutade i att jag sov tio timmar, de är inte ofta det!
Blev en senträningsdag och första passet avverkades på gymmet vid 13.00. Därefter blev det ett kort teknikpass på vattnet på 10km för att direkt efter springa lite lätt, 5km.
Paddlingen kändes förvånansvärt bra och jag var lika förvånandsvärt lätt i kroppen till löpningen. Så jag är glad. Tyvärr lyckades jag dra på mig en lätt stukning i vänster tumme när jag körde frivändningar, så vänsterhanden är lite kaputt.
