Två veckors frånvaro från träningen gör mycket känns det som. Tycker jag blir flåsig för minsta lilla ansträngning. Förhoppningsvis har de med att ja precis vart sjuk…
Är verkligen helslut nu, efter att först testat på lite Ling-gymnastik på skolan…därefter kört ett flottrace med nollningen, där det bör påpekas att min grupp fullständigt krossade 
och så ett pass på gustavsvik i bassängen tillsammans med Triathleterna.
Det var premiären i bassängen för denna höst/vinter och ja det kändes ju inte direkt bra och flåset var påträngande hela tiden. Kul dock att det börjat en simmerska i gruppen, som idag körde teknik med oss, riktigt kul!
Jäkligt cool bild, som visar att det gick fort 
. Men om man kollar ser ni…Framåt roterad höft o rygg, rak vatten arm, långt fram och bra fäste…
Samma här…o så båda handerna framför kroppen, där vi kan producera mycket kraft .
Här ser ni vad de andra lagen hade för åbäken o dras med, hehe…
september 16, 2009 kl. 10:06
och vem tog den coola bilden ^^ .. .gick så fort så jag inte hann med