Precis dragit ner kvällens mål, cantalope melon (svingod), två chorizo korvar (svingoda) och ett glas fanta light (svingott). Ungkarlslivet är kungligt!
Har annars blivit ett bra gympass och ett bra distans+ pass på 70 min och en massa jobb.
Mittemot Ica ligger en hälsoaffär. De säljer de enormt populära spikmattorna. Det är nästan så att man blir frustrerad. Shit va folk tjänar pengar på skiten.
Det värsta av allt är att jag träffat på så många idrottare som kör med dem. Vad har tagit åt er? Vad går de på ? 400-700:-? Shit, sov istället om ni är så jäkla outvilade.
För det ska ni ju veta, att de inte alls förbättrar någon återhämtning. Och nej de botar inte nackproblem etc.
Det de möjligtvis gör är att öka blodflödet i huden, ja i huden! Samt att nervimpulser från huden blockerar andra nervimpulser som du kanske får från ditt nackont. Viktiga signaler som säger att du har ont och att det kanske är dags att göra något vettigt åt det istället.
