Vilken träning det blev då. Riktigt fint ryggpass och efter att ha kört 4 set med fyra reps på rekordhöga 150kg för mig. Så tänkte jag att jag var redo att ta mitt förra pb på 165kg. Redan den gången kände jag att jag hade kapacitet för att ta mer, men att skaderisken gjorde att jag höll tillbaka när jag lassade på vikterna.
Jag hade även det i åtanke idag, men jag kände mig enormt stark och att jag idag har bättre teknik. Så jag tog 170kg ganska lätt. Om jag skulle spekuler i hur mycket jag skulle kunna ta utvilad och utan hämningar, hm upp emot 190 kanske.
Det får bli i höst eller vinter, när jag tränat lite mer marklyft och känner mig säkrare.
Jag hoppas iaf att tekniken är bättre nu.
