Hemkommen från Frimis där det var gratis Buffé med rostbiff, potatisklyftor, svingod pastasallad, nachochips, melon och persikor. Gratis är gott helt enkelt.
Kände mig extremt trött på eftermiddagen och tog den off istället, lika bra kanske. Förra året körde jag strikt på 2+1+2 veckor. Dvs. Två dagar med två till tre pass, därefter följde en ”halvdagsvila” med en för eller eftermiddag ledig. Sedan två dagar med fullträning igen och sedan en hel vilodag.
I år slopade jag det och körde mindre vila, generellt har det fungerat sämre i år, så jag kanske borde gå tillbaka till förra årets system. Halvvilan idag har ju iaf gjort så att sarten ser ut så. Vi får se.
Imorgon blir det iaf hårdträning och det skall svettas så här mycket:
juli 17, 2008 kl 10:23
Är det helt gratis?
Vilka dagar har de? Putte kommer